बच्चे को स्वस्थ रखने की युक्तियाँ | baby healthy tips in hindi

बच्चे को स्वस्थ रखने की युक्तियाँ | baby healthy tips in hindi

Baby healthy tips in hindi – अगर आप भी अपने बच्चे या शिशु के स्वास्थ्य को लेकर परेशान है तो अब खुश हो जाये क्योंकि हम आप को कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे है जिस से आप अपने बच्चे की देखभाल आसानी से कर सकते है। इस प्रकार आप अपने बच्चे को एक स्वस्थ जीवन दे सकते है।
Baby healthy tips in hindi

baby healthy tips in hindi"baby health care
baby healthy tips in hindi

 अपने बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करना माता पिता की जिम्मेदारी होती है। बच्चे को संभालना भी बहुत कठिनाई का काम होता है आप इन बातों को ध्यान ने रखते हुए अपने बच्चे की देखभाल कर सकते है।

9 महीने के लम्बे समय बाद, असहनीय दर्द के साथ बच्चा जन्म लेता है और आप के गोद में आता है। जब बच्चे के रोने की आवाज गुंजती है तो एक माँ सपने दर्द को भी भूल जाती है अपनी खुशी भी दुगनी हो जाती है। लेकिन ख़ुशी के साथ साथ माँ बनने की जिम्मेदारी भी बढ़ जाती है

 शिशु को सावधनी से उठाये

baby healthy tips"baby health care
baby healthy tips 

एक माँ को यह बात जरूर रखना चाहिए की उसका बच्चा नाजुक होता है। इसलिए बच्चे को गोद में लेते समय या उठाते समय बच्चे की गर्दन और सिर को अच्छे तरह से पकड़ कर रखे। एक हाथ सिर और गर्दन के निचे सपोर्ट की तरह लगाना चाहिए।

बच्चे को हवा में ना उछाले

Baby care'baby healthy tips in hindi
Baby care

माँ अपने बच्चे को हमेशा खुश देखना चाहती है क्योंकि बच्चे की ख़ुशी में ही माँ की ख़ुशी होती है। ऐसे में माँ को अपने बच्चे को हवा में उछालने से बचना चाहिए। माँ को एक बात ध्यान रखना चाहिये कि उसका बच्चा अभी नाजुक है।

टीबी से बचाव कैसे करें

साफ़ सफाई का रखे ध्यान
जन्म लेते समय शिशु बहुत ही नाजुक होता है। और शिशु के शरीर में इन्फेक्शन और रोगों से लड़ने को क्षमता कम होती है। इसलिए बच्चे को साफ़ रखने के साथ आसपास की जगह को भी साफ़ रखना चाहिए। अपने बच्चे कल हाथ लगाने से पहले या गोद में लेने से पहले अपने हाथो को एंटी सेप्टिक्स सेनेटाइजर से धोएं

डाइपर का इस्तेमाल करना

Baby Diaper'baby healthy tips in hindi
Baby Diaper

इसके लिए आप कपड़े या डिस्पोजेबल का उपयोग कर सकते है लेकिन उपयोग से पहले कुछ बातों को भी जान लेना चाहिए। बच्चे को डाइपर वाली त्वचा पर रेशेज हो सकते है इसलिए उस त्वचा को सॉफ-फ्री वाइप्स से साफ़ करना चाहिए।

बच्चे को भरपूर नींद सुलाये

Baby'baby healthy tips in hindi
Baby

एक माँ हमेसा अपने बच्चे के साथ खेलना चाहती है लेकिन एक माँ को यह भी जानना जरूरी है कि उसके बच्चे को कम से कम 13-15 घण्टे तक आराम की नींद मिले । ज्यादा से ज्यादा बच्चे को सुलाने की कोशिश करे क्योंकि इसी समय ही बच्चे ठीक तरह से बढ़ पाते है।

मलेरिया के घरेलू उपचार

स्तनपान कराने का सही तरीका –


नवजात के लिए सिर्फ और सिर्फ माँ का दुध् ही सबसे अच्छा आहार होता है। प्रसव के तुरंत बाद माता का दूध पीला और गाड़ा होता है। जो की बच्चे को पिलाना चाहिए। यह दूध बच्चे की इम्युनिटी को बढ़ाता है। माता दोनों बाजुओं में नवजात को उठाकर उसके शरीर को अपनी और करे फिर इसके बाद स्तनपान कराये। स्तनपान कराते समय शिशु को अपनी छाती से ज्यादा नहीं लगाये। क्योंकि ऐसा करने से नवजात का दम घुट सकता है।

एक साल के बच्चे को दिन में 6-7 बार भूख लगती है इस लिए बच्चे को समय समय पर दुग्ध पिलाना चाहिए। खाना खिलाना चाहिए। और एक साल का बच्चा अधिक परेशान भी करता है इस लिए सावधनी से बच्चे का ख्याल रखे

कई बार बच्चे भूख के कारण अधिक रोने लगते है कुछ माताओ को पता नहीं रहता है कि बच्चे को भूख लग रही है ऐसे में वो अंधविश्वास का आश्ररा लेते है। सभी माताओ को ऐसा करने से बचना चाहिए । 

दोस्तों आशा करता हु आप को दी गई जानकारी बहुत ही पसंद आई होगी। इसी प्रकार की नई जानकारी के लिए आप हमारी हिंदी वेबसाइट TopBharat पर जुड़े रहे। इसके बाद भी आप के कोई प्रशन है तो आप हमें निचे कमेंट कर सकते है। हमें आप की मदद करने में बहुत ख़ुशी होगी धन्यवाद।

Leave a Comment